به گزارش پایگاه خبری پیام خانواده؛ در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک بازی میکنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوبهای تربیتی نیز رعایت شود. این اصل ساده اما عمیق، نه تنها در تربیت فرزندان که در زندگی مشترک نیز کاربرد شگفتانگیزی دارد. آنچه در روابط زناشویی به عنوان «رفتار همسرانه» شناخته میشود، در واقع نسخهای مشابه از همین قاعده است؛ یعنی توانایی دیدن جهان از نگاه همسر و تنظیم رفتار بر اساس نیازها و احساسات او.
رفتار کودکانه؛ الگویی برای ارتباط عمیق
رفتار کودکانه با فرزند، به معنای تنزل جایگاه والدین نیست، بلکه به معنای هماهنگسازی خود با دنیای کودک است. والدین با تغییر صدا، سادهسازی مفاهیم و حتی بازیهای فیزیکی، خود را به سطح درک و نیاز کودک نزدیک میکنند تا ارتباطی عمیقتر و مؤثرتر برقرار کنند. این رفتار، نه تنها به کودک احساس امنیت و درکشدن میدهد، بلکه زمینهساز شکلگیری اعتماد و دلبستگی سالم میشود.
اما جالب اینجاست که این اصل، در زندگی مشترک نیز کاربرد بسیار مهمّی برای درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و میتواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. همانگونه که والدین خود را با دنیای کودک هماهنگ میکنند، در زندگی مشترک نیز باید خود را با دنیای همسر هماهنگ سازند.
رفتار همسرانه؛ یعنی دیدن با چشمهای او
سعی کنیم در زندگی از نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایههای او را ببینیم و با توجّه به آنها عکسالعمل و رفتارهای خود با همسر را مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم.
رفتار همسرانه، یعنی فراتر از کلیشهها و قضاوتها، بتوانیم دنیای درونی همسر خود را درک کنیم. هر انسانی، نیازها، علائق، استعدادها و گلایههای خاص خود را دارد. درک این تفاوتها و تنظیم رفتار بر اساس آنها، یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی مشترک است.
به عنوان مثال، اگر همسر شما به تنهایی و خلوت نیاز دارد، این نیاز را درک کنید و به آن احترام بگذارید، نه اینکه آن را به عنوان دوری یا بیعلاقگی تفسیر کنید. یا اگر همسرتان به ابراز کلامی محبت نیاز دارد، بدانید که این نیاز اوست و با زبان او بااش ارتباط برقرار کنید.
قلق همسرتان را پیدا کنید
قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوتهای کلی روانشناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همانگونه که با کودکتان رفتار کودکانه میکنید با همسرتان رفتار همسرانه کنید.
هر انسانی «قلق» خاص خود را دارد؛ یعنی شیوهای که در آن بهترین واکنش را نشان میدهد، بهترین حس را تجربه میکند و بهترین ارتباط را برقرار میکند. پیدا کردن این قلق، یعنی شناخت زبان عاطفی همسر، شیوه ابراز محبت مورد علاقه او، و راههای مؤثر ارتباط با او.
آشنایی با تفاوتهای کلی روانشناسی زن و مرد نیز در این مسیر بسیار کمککننده است. برای مثال، بسیاری از مردان به احترام و قدردانی بیشتری نیاز دارند و بسیاری از زنان به توجه و همدلی بیشتر. البته این تفاوتها کلی هستند و هر فردی ممکن است ویژگیهای منحصربهفرد خود را داشته باشد.
چگونه رفتار همسرانه را در زندگی اجرا کنیم؟
-
تمرین همدلی فعال: هر روز چند دقیقه خود را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید دنیا را از نگاه او ببینید.
-
شنیدن بدون قضاوت: به حرفهای همسرتان گوش دهید، بدون اینکه بلافاصله بخواهید راهحل بدهید یا قضاوت کنید.
-
پرسیدن از نیازهای همسر: مستقیماً از همسرتان بپرسید که چه چیزی او را خوشحال میکند، چه چیزی او را ناراحت میکند و چه نیازی دارد.
-
انعطافپذیری در رفتار: گاهی برای ایجاد ارتباط بهتر، باید از روشهای همیشگی خود خارج شوید و متناسب با نیاز همسر، رفتار خود را تنظیم کنید.
نتیجهگیری:
رفتار کودکانه با فرزند، نه فقط یک روش تربیتی، که یک اصل ارتباطی عمیق است که در زندگی مشترک نیز کاربرد شگفتانگیزی دارد. همانگونه که والدین خود را با دنیای کودک هماهنگ میکنند، در زندگی مشترک نیز باید خود را با دنیای همسر هماهنگ سازند. رفتار همسرانه، یعنی دیدن با چشمهای او، شنیدن با گوشهای او و احساس کردن با قلب او. این، کلید طلایی درک متقابل، صمیمیت پایدار و زندگی مشترکی است که در آن، هر دو طرف احساس میکنند دیده شدهاند، شنیده شدهاند و دوست داشته شدهاند.